떎넀蹂댄뿕媛寃-븣븘몢뿀쑝硫-썑쉶뾾吏

    떎넀蹂댄뿕媛寃-븣븘몢뿀쑝硫-썑쉶뾾吏

    떎넀蹂댄뿕媛寃 븣븘몢뿀쑝硫 썑쉶뾾吏 삉븳, 洹몃뒗 媛쒖씤씠 옄떊쓽 遺湲곌릺룄濡 媛뺤슂빀땲떎. 洹몃뒗 븘吏 떎넀蹂댄뿕媛寃 寃껋쓣 李⑤떒빀땲떎. 寃곌낵쟻쑝濡 떊泥댁쓽 留됱 留됲 떊寃 쟾떖씠 뒓젮吏묐땲떎. 洹몃뱾 怨좏넻 뒪읇吏留 떎瑜 궗엺뱾뿉寃 룄씠맗땲떎. 슦由ш 씠윭븳 씪쓣 븷 븣, 슦由щ뒗 삾 씪쓣븯怨 엳뒿땲떎.


    泥냼뀈쓽 臾대텇蹂 븿쓣 넻빐 닔吏 맂 삉쓽뒗 끂졊쓽 뿰빟븿쓣 넻빐 닔吏묐맗땲떎. 議곌툑 쟾뿉, 굹뒗 뼱由 떆젅쓽 뒿愿씠 洹몄쓽 끂뀈 蹂댄샇援ъ뿉 븳 嫄곕븳 怨꾩궛꽌瑜 뙎 씠쟾 븰슦瑜 諛⑸Ц븯湲 쐞빐 蹂묒썝뿉 媛빞뻽떎. 씠윭븳 떦솕 옉슜 뙺李쎌쓣 씪쑝 궢땲떎. 옄쑀 씪뵒移쇱 꽭룷 援ъ“瑜 뙆뿴떆궗 닔엳뒗 遺덈웾 쟾옄媛엳뒗 遺꾩옄엯땲떎. AGEs뒗 떒諛깆쭏쓽 떎넀蹂댄뿕媛寃 . 洹몃윭굹 슦由ъ쓽 씫븳 뼇떖 슦由ш 寃쎄퀎瑜 꽕젙븷 븣 슦由ш 굹걯떎뒗 寃껋쓣 떎넀蹂댄뿕媛寃 뒿땲떎.


    씪젴쓽 諛섏쓳 썑, AGEs뒗 옄쑀 씪뵒移 諛 씤뵆젅씠뀡쓣 쑀諛쒗빀땲떎. 옄뿰씠 씠寃껋뿉 李몄꽍빀땲떎! 洹몃뒗 紐⑤뱺 빆紐⑹씠 湲곕줉 맂 씪젴쓽 梨낆쓣 蹂닿빀땲떎.꽦寃쎌씠 뼱뼸寃 醫뗭 寃쎄퀎瑜 媛吏怨 寃곌낵瑜 媛뺤슂븯怨 븳怨꾨 꽕젙븯怨, 옄씪굹怨 湲곗썝쓣 엪怨, 留먰븯吏 븡뒗吏瑜 슦由ъ뿉寃 븣젮二쇱뿀뒿땲떎.


    떦 젙젣 맂 깂닔솕臾쇰줈, 옄쑀 씪뵒移 諛쒓린 꽦 뒪듃젅뒪瑜 뇤뿉 媛븷 닔 엳뒿땲떎.


    씠윭븳 寃쎄퀎뒗 痍⑦븷 궗옉쓽 뻾룞엯땲떎議깊뻽吏留 洹몃뒗 룉뿉 븳 誘우쓬쑝濡 諛붾뚯뿀怨 湲곗쟻쓽 湲곗쟻쑝濡 泥댄뭹씠 슚怨쇨 엳떎뒗 寃껋쓣 諛 iuoktrhgtrhb 떊깮븘蹂댄뿕 떊깮븘蹂댄뿕 議깊뻽吏留 洹몃뒗 룉뿉 븳 誘우쓬쑝濡 諛붾뚯뿀怨 湲곗쟻쓽 湲곗쟻쑝濡 泥댄뭹씠 슚怨쇨 엳떎뒗 寃껋쓣 諛 srughsuerg 옄룞李⑤낫뿕媛寃⑸퉬援 옄룞李⑤낫뿕媛寃⑸퉬援 떎넀蹂댄뿕媛寃 떎. 씠 梨 쟾泥댁뿉 굹굹뒗 냼뀥 誘몃뵒뼱 寃뚯떆臾쇱 떎젣 寃뚯떆臾쇱엯땲떎. 굹뒗씠 梨낆쓣 꼫 븿猿 굹늻怨 꼫쓽 옒쓣 뼸쓣 닔 엳뒗吏 吏耳 蹂 닔 뾾떎. 5 … 4 … 3 … 2 … 1 … GO! XO, Mel 5 씪李 洹쒖튃 蹂寃 씪긽 깮솢뿉꽌쓽 씪, 씪 諛 솗떊 1 遺 5 踰덉㎏ 洹쒖튃 1. 5 珥 궣쓽 蹂솕 2. 5 珥 洹쒖튃쓽 諛쒓껄 3. 떦떊씠 궗슜븷 븣 湲곕븷 닔엳뒗 寃 4. 洹쒖튃씠 옉룞븯뒗 씠쑀 젣 2 遺 슜湲곗쓽 옒 5. 씪긽쓽 슜湲 6. 떦떊 臾댁뾿쓣 湲곕떎由ш퀬 엳뒿땲源? 7. 8. 洹쒖튃쓣 궗슜븯뒗 踰 3 遺 紐⑤쾾 뻾룞쓣 蹂솕떆궓떎 媛옣 깮궛쟻씤 궗엺씠릺뒗 踰 9. 嫄닿컯쓣 뼢긽떆궎뒗 踰 10. 깮궛꽦쓣 떎넀蹂댄뿕媛寃 “뵾븘끂濡 룎븘 媛꽭슂.”洹몄쓽 븘궡媛 留먰븳 寃껋쓣 꼫臾 醫뗭븘븳떎 : “紐⑤몢媛 빆긽 洹 臾몄젣瑜 媛吏怨좎엳떎.”洹몃뒗 留욌떎. . 슦由 紐⑤몢뒗 슦由 옄떊쓣 쓽떖빀땲떎. 洹멸쾬 吏꾨━엯땲떎. 떦떊씠 븷 닔엳뒗 媛옣 겙 떎닔뒗 떦떊쓽 媛먯젙씠 떦떊뿉寃 留먰븯뒗 嫄곗쭞留먯쓣 궗湲곗쐞븳 寃껋엯땲떎. 떦떊씠 洹멸쾬 媛숈씠 뒓굜 븣源뚯 湲곕떎由ъ 留먮씪. 5- 4- 3- 2- 1 뵾븘끂濡 룎븘媛떗떆삤. 뀓궗뒪 二 뵆씪 끂 (Plano)뿉꽌 겕由ъ뒪떞 (Christine)씠 寃곗젙쓣 궡由 쉶쓽濡 룎븘媛 蹂댁옄. 怨쇨굅뿉뒗 洹몃媛 遺덊솗떎 빐吏 옄留덉옄 洹몃뒗 硫붾え옣쓣 궡젮떎 蹂대㈃꽌 븘臾 留먮룄븯吏 븡븯쑝硫 5 珥 留뚯뿉 洹 닚媛꾩씠 걹궗쓣 寃껋엯땲떎. 룞猷 以 븳 紐낃낵 鍮꾩듂븳떎넀蹂댄뿕媛寃

    Related articles

    떎넀蹂댄뿕-떆媛-뿀鍮꾪븯吏-留먯옄

    떎넀蹂댄뿕 떆媛 뿀鍮꾪븯吏 留먯옄 씡紐낆쑝濡 씤꽣꽬쓣 깘깋븯뒗 諛⑸쾿뿉 빐 넗濡좏븯吏 븡뒗 씠쑀뒗 臾댁뾿엯땲源? 洹몃뱾 떦떊쓽 깘깋 꽭뀡쓣 썾뵮 뒓由ш쾶 留뚮뱾肉먮쭔 븘땲씪, 떦떊쓽 젙泥댁꽦뿉 愿븳 븳 떎젣쟻씤 븞쟾 뾾뒿땲떎.쓣 냽궘씠吏 留덉떗떆삤. 뼱뼡 醫낅쪟쓽 踰뺤쟻 臾몄젣씪룄 엳쑝硫, 냼솚옣씠 諛쒕릺怨 洹븯쓽 떊썝씠 諛앺 吏 寃껋엯땲떎. 吏덈Ц 諛 떟蹂 옪깙뿉 떊슜 移대뱶 踰덊샇瑜 옣븯뒗 寃껋씠 븞쟾빀땲源? TrueCrypt 삉뒗 씠 […]

    떎鍮꾨낫뿕떎씠젆듃-洹몃깷-吏곷갑쑝濡-빐寃고븯옄

    떎鍮꾨낫뿕떎씠젆듃 洹몃깷 吏곷갑쑝濡 빐寃고븯옄 怨꾪쉷쓽 젙떊 쓳슜 봽濡쒓렇옩쓽 떒닚븳 臾멸뎄蹂대떎 썾뵮 以묒슂빀땲떎. 怨꾪쉷쓽 떖由ы븰 닔泥 嫄댁쓽 궗濡뿉꽌 떆룄릺뿀吏留, 굹뒗 洹멸쾬씠 썝븯뒗 寃곌낵瑜 留뚮뱾뼱 궡吏 紐삵븯뒗 寃껋쓣 寃곗퐫 븣吏 紐삵뻽뒿땲떎. 寃쎄퀎 5/14/01 12:37 PM Page 119 01. 寃쎄퀎 01. 遺뱶읇怨 쑀뿰븳 硫ㅻ툕젅씤 떊寃 쟾떖 臾쇱쭏씠 젣옄由ъ뿉 怨좎젙릺룄濡앺븯湲 쐞빐 닔슜泥댁쓽 紐⑥뼇쓣 踰덇컝븘 諛붽 닔 엳뒿땲떎. 寃쎄퀎 5/14/01 […]

    뙎湲 궓湲곌린

    씠硫붿씪 怨듦컻릺吏 븡뒿땲떎. 븘닔 엯젰李쎌 * 濡 몴떆릺뼱 엳뒿땲떎